แม่บ้านไหนมีตัวช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกบ้างคะ แนะนำหน่อยคะ

กินโปรตีนดี ๆ เช่น ไข่ต้ม 🥚 นมแม่ท้อง 🥛 เนื้อปลา/ไก่ และของว่างมีประโยชน์ค่ะ