Sakit di bahagian tulang pelvik,nak berjalan sgt sakit, nk baring ,atau nk bangun mesti sakit sgt2..

Mcm saya ni. Setiap 10 minit memang tak selesa kalau duduk, berdiri lama. Cari posisi atau aktiviti paling selesa. Kalau baring sy selesa banyak bantal, mengiring ke kiri, kepit bantal di kaki, tinggi kan kaki dgn bantal. Alas sisi kiri perut dgn bantal, ada bantal di belakang. 😅 Jadi kubu. Saya pun selesa berjalan brisk walk/ slow walk.