ขับถ่ายยาก🥺😭

34สัปดาห์3วัน อึยากมากค่ะครั้งนี้ครั้งที่2ร้องไห้เลย เเม่ๆบ้านไหนเป็นอยู่มีวิธีเเก้ยังไงกินอะไรช่วยค่ะ