ano po mga nararamdaman in this time na 34weeks ako po ksi sobra likot ni baby ang nasakit ang likod

Ay ganyan talaga sa 34 weeks, mama, parang ang baby mo ay naghahanap ng best position na at sobrang likot talaga nila, kaya ang back pain mo ay totally normal! A few of us sa mom group namin ay nag-complain din ng same thing, at parang nag-intensify lalo as we got closer sa due date dahil sa weight at positioning ng baby. Try mo yung prenatal pillow para sa support habang natutulog, at puwede rin mag-warm compress sa likod mo, sobrang relief talaga ng approach na yan. But if ang pain mo ay super intense na or may ibang symptoms, better check in with your OB lang para sure everything is okay, baka may tension lang or positioning issue na ma-address agad nila. Kaya mo yan, mama, almost there na!