12 Các câu trả lời
เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นม ไข่ ผักใบเขียว ลดข้าว กินผลไม้หวานน้อยที่มีประโยชน์ ทานน้อยๆแต่บ่อยครั้งค่ะ
VIP Member
เราเน้นกินนมหลากหลายค่า เห็นหลายคนบอกนมแพะดี แต่เรากินไม่ได้ มันเหม็น เลยกินพวกถั่วต่างๆ นมวัว นมข้าวแทน
แม่ลองพวกนมถั่วเหลืองดูนะคะ บ้านนี้ลองแล้วได้ผลค่ะ 32พweekน้ำหนัก2361กรัมแล้วค่ะ
ของเรา 32 w+3 D น้ำหนัก 2,000 กรัม ตอนนี้ 33 w แล้วคะ น่าจะขึ้นอีก
กินไข่ต้มนมค่ะแอนมัม ตอนนี้33กับอีก6วัน น้ำหนัก2575กรัม
30วิค น้ำหนัก1800คะ กินไจ่ต้ม กับ กล้วยน้ำว้าคะ
ไข่ต้ม+น้ำเต้าฮูกจ้า บ้านนี้30w3020🥰
กินไข่ต้มนะค่ะเพิ่มน้ำหนักค่ะ
นมดีน่างาดำ+นมแพะ บ้านนี้ 32+1w 2200g.
VIP Member
น้ำเต้าหู้ค่ะแม่
ชิดชนก วรวงศ์ประเสริฐ