มีอาการท้องผูกเริ่มเป็นมากตอนเข้า34วีคค่ะ

ใจเย็นนะคะ ท้องผูกในตั้งครรภ์ปลายสามารถเป็นได้จริงๆ เพราะเด็กดันลำไส้ และระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายสร้างฮอร์โมนที่ช่วยผ่อนคลายล้วงอวัยวะด้วย ลองดื่มน้ำมากมาย กินผักและผลไม้ที่มีใยอาหารเยอะๆ กับลองเดินเพื่อช่วยระบายของ แต่ถ้าปัญหาเรื้อรังมากหรือรู้สึกกังวลจริงๆ ควรปรึกษาหมอน้อยค่ะเพราะอาจจำเป็นต้องได้สารเติมใยอาหารหรือดื่มยาปรับผ่านที่ปลอดภัยในตั้งครรภ์