ซึมเศร้าหลังคลอดมีอาการยังไงบ้าง

เศร้า เหนื่อย หมดพลัง ร้องไห้ง่าย วิตกกังวลมาก รู้สึกผิดหรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ นอนยากหรือหลับมากเกินไป เบื่ออาหารหรือกินมากขึ้น ไม่ค่อยอยากทำอะไร หรือไม่ค่อยรู้สึกผูกพันกับลูก สมาธิลดลง หงุดหงิดง่าย

ลองหาอะไรอร่อยๆกินค่ะลองออกไปหาบรรยากาศดีๆเผื่อจะดีขึ้นนะคะแม่