ท้องต่ำ มดลูกต่ำ แม่ๆบ้านไหนมีประสบการณ์ท้องมดลูกต่ำไหมคะ

เป็นค่ะ งดเดินเยอะๆไกลๆงดทำงานบ้านหรืออะไรที่ใช้แรงเยอะ เดินเฉพาะเท่านี้จำเป็นค่ะ บ้านนี้เดินเฉพาะไปเข้าห้องน้ำ กินข้าว เดินวนๆในบ้านนิดหน่อย