กลืนน้ำตาล50gไม่ผ่าน พรุ่งนี้ต้องกลืน100g แม่ๆที่มีประสบการณ์แนะนำการเตรียมตัวหน่อยค่ะ ตอนนี้กังวลมาก

งดของหวานทุกชนิด ดูฉลากน้ำตาลก่อนกินค่ะ เลือกกินชนิดที่มีน้อยที่สุด สู้ๆ นะคะ เราก็เคยกลืน 50 ไม่ผ่านเช่นกันค่ะ