Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
33 สัปดาห์ มีแม่บ้านไหนปวดเอวและหลังด้านซ้ายบ้างคะ โดยเฉพาะเวลาเดินอันตรายมากไหมคะ
กำลังจะเป็นแม่
ส่วนใหญ่เกิดจาก น้ำหนักท้องที่โตขึ้นจนเส้นประสาทถูกกดทับ ซึ่งไม่อันตรายค่ะ หลีกเลี่ยงการเดินหรือยืนนานๆ ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ช่วยรับน้ำหนัก สวมรองเท้าส้น เตี้ยที่มีพื้นนุ่ม และใช้การประคบอุ่นบริเวณเอวและหลังที่ปวดเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อค่ะ