กรดไหลย้อนไตรมาส3

32w ขณะนี้เที่ยงคืนครึ่งก็ยังไม่ได้นอนเลยค่ะ เราทรมานกับการเป็นกรดไหลย้อนมาก เป็นมา2คืนแล้ว ไม่คิดว่ามันจะหนักขนาดทำให้นอนไม่ได้เลย มีแม่ๆบ้านไหนมีประสบการณ์หรือวิธีแก้มั้ยคะ