เน้นไข่กับนมนะคะ ถ้าอยากให้นน.ขึ้นไวๆต้องกินแล้วนอนค่ะ คุณหมอแนะนำมาแบบนี้ค่ะแม่
ของเรา กินใช่วันละ1-2ฟองค่ะ แค่2อาทิตร์ไปตรวจอีก น้องขึ้นอีก500กรัมเลยค่ะ
นมโปรตีนในเซเว่น นมเเพะ จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า
กินทุกอย่างที่มีประโยชน์ค่ะ ครบหมู่ เน้นกินบ่อยๆทีละน้อยค่ะ
ข้าวมันไก่เน้นไก่ไม่เน้นข้าวค่ะ น้ำผลไม้สกัดปั่นไม่หวาน
นี่ก็น้อยเหมือนกันค่ะ36+5วันได้2100 หมอนัดทุกอาทิตย์เลยค่ะ
ทานโปรตีนค่ะ นมสำหรับแม่ท้อง anmum enfamama
ตามนี้เลยค่ะ