32 วีค ลูกดิ้นน้อย

32 วีค นับลูกดิ้นหลังอาหาร 1 ชม. ไม่ครบ 10 ครั้งเลยค่ะ นับได้แค่ 4-5 ครั้ง แต่ระหว่างวัน นับรวมแล้วเกิน 10 ครั้ง แบบนี้ปกติมั้ยคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #32วีค #นับลูกดิ้น