ขอคำเเนะนำหน่อยจร้า

น่าจะแคลเซียมไม่ถึงนะค่ะแม่...ทานแคลเซียมเสริมก็ดีนะค่ะ..ความต้องการแคลเซียมจะมากกว่าคนปรกติค่ะ.รองหาหมอนมาหนุนหลัง..หาหมอนสูงๆมาวางเท้าก็จะช่วยได้ค่ะ..😊