ขอคำเเนะนำหน่อยจร้า

บ้านนี้เป็นค่า ปรึกษาหมอมาแล้ว ปกติค่า อาการปวดหลัง เพราะเราต้องรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ส่วนเท้าบวม น่าจะเป็นเพราะเราเดิน นั่งนานค่ะแม่ ลลองเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆนะคะ จะช่วยได้ เวลานอน หาหมอนลองเท้านะคะ สังเกตุ ตัวเองด้วยน้า ถ้าดื่มน้ำ ฉี่บ่อย ปกติค่ะ แต่ถ้าดื่มน้ำ แต่ไม่ฉี่อาจมีอาการบวมน้ำได้