32 3 week 💕

แนะนำทำโยคะท่าผีเสื้อค่ะ เป็นการยืดกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานทำให้อาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อดีขึ้น