น้ำหนักลูกน้อย

พยายามอย่าเครียดนะค่ะ เน้นทานโปรตีนเยอะๆ ทานให้ครบ 5 หมู่ ไข่ กล้วย ผลไม้อื่นๆ นมวันละ 2 กล่อง อย่าทานแต่นมวัวอย่างเดียว นมวัว นมหมี นมแพะ นมอัลมอนด์ นมถั่ว นมข้าว นมผลไม้ ของแอนมัม แอนลีน