32 weeks

32 weeks.. Tpi kaki sda brpa kli bengkak. Knpa yah..

25 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

amalkan urutan lembut di bahagian kaki setiap malam sbelum tidur...awal pagi tu slepas mandi urut lagi...kalau dh berdiri/berjalan lama, renggang2kan kaki..exercise prlahan2 bhgian kaki...memang cepat naik bengkak kalau rehat sja slepas bjalan bnyk..kena ada senaman atau urutan lembut/perlahan.