Usia kehamilan 31 minggu

Bun, sebenernya jalan pagi bisa dimulai kapan aja asalkan nyaman dan aman ya, tp klo bisa konsisten itu lebih bagus! Aku mulai jalan pagi rutin pas udah masuk trimester ketiga krn perut sdh besar, tp setiap ibu beda-beda sih, yg penting jangan sampe kelelahan. Mending tanya ke dokter kandungan mu aja krn mereka tau kondisi kesehatanmu, jd bisa kasih saran terbaik untuk kehamilan mu