30+5 อึดอัดท้องหายใจลำบาก ปวดหลังลามไปถึงก้นเลยค่ะ

แม่ 29 w ยังแย่เลย แต่ก็อดทนคะ นับเวลารอ เจอลูกไวๆ ใกล้ละคะสู้ๆนะคะ ยืดเส้นยืดสาย โยคะเบาๆ ให้นอนท่าที่ตัวเองรู้สึกสบาย 🎈✌🏻🤰🎉