ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ของแม่ๆหน่อยค่ะ

นมโปรตีนในร้านสะดวกซื้อเลยค่ะมีหลายแบบที่เขียนว่าโปรตีน28กรัมอ่ะค่ะ +นมชงสูตรคนท้อง เรากินอาทิตย์เดียวขึ้นมา5ขีดเลยคุณหมอชมใหญ่เลย +กับเวลาทานเสร็จอย่านั่งหลังค่อมค่ะให้นั่งหลังตรงๆเข้าไว้สารจะหารจะได้ลงลูกเต็มๆ สู้ๆค่ะคุณแม่