น้อง8เดือนนอนกลางคืนยากมาก ร้องงอแง

เข้าใจค่ะ 8 เดือนตรงนี้เด็กเริ่มเข้าช่วง sleep regression ที่รุนแรง เพื่อนๆ บางคนพบว่าการสร้างรูทีนตอนเย็นที่แน่นอนช่วยได้เยอะ เช่นอาบน้ำ นวด ปิดไฟ เคลื่อนไหวน้อยลง แล้วนี่ดูเหมือนจะระคายกิจวิธรรมชาติที่เป็นไปได้ คุณแม่อาจดูว่าลูกมีอาการอื่นไหม เช่น ปวดฟัน หรือป่วยนิดหน่อย ถ้าแค่การนอนยากเฉยๆ ลองรูทีนประจำวันสม่ำเสมอ และควรปรึกษาหมอด้วยค่ะ เพื่อแน่ใจว่าไม่มีเรื่องอื่น