legs cramps

29weeks na po at madalas na pinupulikat paa ko. Ano po kaya pwede gawin para dina po madalas pulikatin? ? sa totoo lang ang sakit2 po talaga.. help po..

legs cramps
18 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Calvin plus dati niresita no doc s akin try k punta ob...then lakd lakd n din

Ako di na ko naguunat para di na pulikatin ang sakit kaya non sobra 😢

Inadvise ako na kumain ng saging. Ayun nawala pamumulikat ko

Exercise po. Stay hydrated. And take calcium.

Yes walking is good & drink plenty of water daily

Thành viên VIP

Take Calvit po. Reseta ng OB ko.

Lakad lakad lang yan sis.

Elevate mo lang po paa