นอนหลับยากมากๆ

30+2 นอนน้อยมากเหมือนกันค่ะ อึดอัด หายใจไม่ค่อยสะดวก นอนตะแคง นอนหงายก็ไม่ถนัด ต้องนั่งกึ่งนอนเอา เลยตื่นง่ายมาก เค้าใช้วิธีนอนกลางวัน กับงีบเล็กๆเพิ่มค่ะ

เคยมีคุณหมอคนนึงบอกไม่มีผลกับน้องค่ะ แต่จะมีผลกับตัวแม่เองค่ะ ที่อาจจะเพลีย เราว่าการนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติของคนท้อง ลูกดิ้นทีก็ตื่น

เหมือนกันเลยค่ะ เราแน่นท้องมาก นอนไม่ค่อยได้เลย

ลองเปิดพวกเสียงฟังก่อนนอนดูค่ะ