เพิ่มน้ำหนักลูกยังไงดีคะ

29+5W น้ำหนัก1378กรัมน้อยไปไหมคะแม่ๆบำรุงอะไรน้ำหนักถึงจะลงลูกช่วยแนะนำหน่อยค่ะ🥹🙏🏻