นอนไม่ค่อยหลับ

29+2w กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะได้นอนก็ตี2ตี3 ตื่น7โมงเช้า พอ9-10โมงก็นอนจนถึงบ่ายสอง เป็นมา3-4วันแล้ว จะเป็นอันตรายต่อลูกไหมค่ะ เหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ แม่บ้านอื่นเป็นกันไหมค่ะ