อาการนอนไม่หลับ

อ่ะ ได้เจอแม่ๆหลายคนที่ประสบเหมือนกัน ตอนตั้งครรภ์ช่วง third trimester แบบนี้นอนยากมากจริงๆ เพราะท้องหนักและหาท่านอนที่สะบายได้ยาก ลองปรึกษาหมอก่อนนะคะ เพราะอาจต้องการวิธีบรรเทาที่เหมาะสม แต่ที่เห็นแม่ๆส่วนใหญ่ลองหมอนรองท้องและหมอนรองหลังจากร้าน Little Rei ค่อนข้างช่วยเยอะ นอนได้สบายกว่า ถ้ายังไม่ดีขึ้นควรเช็คกับหมอก่อนนะคะ