ขออนุญาตสอบถามหน่อยค่ะ

บ้านนี้ก้เปนค่ะแม่ เดินมากก้ปวด แค่ตั้งท่าจะลุกจากที่นอนก้ต้องทำใจและค่อยๆยันตัวเองขึ้นนั่งก่อนแล้วกัฮึบอีกทีตอนลุกยืนค่ะ ยืนแล้วต้องตั้งสติสัก10วิก่อนเดินด้วยนะคะกลัวจะเจ็บร้าวที่สะโพก