ปวดเอวปวดหลัง

บ้านนี้ไม่ปวดหลังค่ะ แต่ทรมานกับการตะคริวกินตลอดเวลา หลับๆอยู่ก็ตะคริวกิน แล้วกินที่ไหนไม่กิน กินที่หน้าท้องค่ะ ทรมานมาก เพราะยืดกล้ามเนื้อยากกว่าส่วนอื่น ต้องให้สามีช่วยยืดเส้นค่ะ