กรดไหลย้อน

เข้าใจค่ะ กรดไหลย้อนตอนท้องแน่นจริงๆ เจ็บหน้าอก เรื่องธรรมชาติของการตั้งครรภ์ที่ 26 สัปดาห์ แต่ถ้าเจ็บรุนแรงหรือนานเกินไปแนะนำให้พูดกับหมอคนตั้งครรภ์นะคะเพราะบางครั้งมันอาจเป็นอย่างอื่นได้ ส่วนการรับประทานอาหารลองเลี่ยงของเผ็ดเกินไป มันดีไม่กินเต็มท้องแต่กินเป็นมื้อเล็กๆ บ่อยๆ และหลีกเลี่ยงกาแฟหรือสิ่งของจืดอยู่ระดับเดียวกัน บางแม่ที่รู้จำนอยเลยพูดว่าการนอนแบบสูงหัวขึ้นหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ