PAANO MAGBAWAS NG TIMBANG HUHUHU

sinabi po ba mismo ni ob nyo na kailangan mo talaga magbawas ng timbang? kasi kung normal naman ang laki ni baby sa loob ok lang naman na ganyan ang weight. 27 wks ako at nasa 63 kg na ko, no food restrictions naman sakin dahil nasa normal range naman ang fetal weight ng baby. kadalasang pinagdidiet as per my ob ay yung mga may malalaking baby sa loob. pinaglolow carb diet po sila

Eat little portions po, instead of eating big. Ako rin po ay medyo nagbabawas so sabi ng Ob ko, more on fish and veggies lang ako dapat, 1x a day rice lang

buti sayo 60 kapa lang ako nga 67 na timbang ko 6 months prggy