ปวดระหว่างขา

24w ปวดระหว่างขามากเลยค่ะ เส้นตึงมากๆ เวลานอนจะพลิกตัวที ปวดมากก มีวิธีบรรเทาไหมคะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ออกกำลังกาย ยืดขา ยืดเส้น ยืดสะโพกบ้างค่ะ อุ้งเชิงกรานขยาย