#ขอคำแนะนำเรื่องการกินค่ะ😅😁😁

อย่าโฟกัสที่น้ำหนักแม่ค่ะ ถ้าหมออัลตราซาวด์แล้วน้ำหนักลูกดีคือจบค่ะ ทานอาหารหลากหลายให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีน ไม่เน้นคาร์โบไฮเดรตเท่านี้ค่ะ