mkn buah pisang wak, sy pun mcm awak sjenis susah nk mmbuang & sy ada smbelit pakej buasir 😅😅 tp sjak sy mkn pisang tiap 2/3 hari mesti mmbuang .. pastu bykkn minum air , biarpun lh kna g tndas brulang kali 😂 tp tu lah tips sy , time mmbuang lega xpyh teran ke apa mmg snang ja klua
dah cuba any lactulose syrup? boleh beli kat farmasi, brand duphalac/lactul
makan dragon fruit cepat buang berbanding betik
Buah prun sunsweet tu da cuba mkn ke?
Yogurt is pelawas terbaik hehe
try beli ubat pelembut najis
Farah Wahida