นอนไม่ค่อยหลับทำไงดีคะ

23 w แล้วค่ะนอนไม่หลับ เริ่มนอนยากขึ้น หาท่าทางที่สบายยากมากๆ มีแม่ๆคนไหนพอแนะนำได้บ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้30wค่ะ อึดอัดมากๆ เวลานอนนอนตะแคงซ้าย ขาข้างขวาวางไว้บนหมอนข้าง ช่วยได้เยอะค่ะ