23 W น่ำหนักขึ้น 8 โล เยอะไปมั้ย

เรา23วีค ขึ้นมาโลครึ่ง เพราะเป็นเบาหวานก่อนท้อง โดนคุมคาร์โบและน้ำตาล แต่น้องนน.ดีนะเกินเกณฑ์ เพราะเน้นโปรตีนน้องเลยตัวใหญ่😆