22 weeks แล้วท้องผูก
22weeks แล้วท้องผูกบ่อยมากๆเลยค่ะ จะอึๆทีทรมานมาก แม่ๆบ้านไหนมีวิธีไหมคะ 🥹#ท้องแรก #แม่มือใหม่ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
จากประสบการณ์ตอนท้อง แม่ลองกินเซปเป้ บิวตี้ดริ้ง สีเขียวเข้มในเซเว่นนะ ถ่ายดี ไม่ปวดบิด ท้องไม่ผูกด้วย ตอนท้องแม่กินประจำท้องไม่ผูก #ตอนนี้คลอดน้องได้ 2 เดือนแล้ว
น้ำลูกพรุน ถ่ายดีมาก เพราะออกฤทธิ์เป็นยาระบาย ทางนี้ก็ท้องผูกหนักมาก ยาระบายที่หมอสั่งให้ยังช่วยไม่ได้ แต่น้ำลูกพรุนช่วยได้
บ้านนี้ทานกล้วยน้ำว้าแบบสุกๆ จากถ่ายยาก ถ่ายแข็ง ตอนนี้ถ่ายนิ่ม และถ่ายทุกวันเลยค่ะ และดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ
ทานผักผลไม้ที่ไฟเบอร์เยอะๆเป็นประจำค่ะ จิบน้ำบ่อยๆ ถ้าท้องผูกไปแล้วลองทานพวกโยเกิร์ต นมยาคูลท์ บีทาเก้นดูค่ะ
เป็นเพราะกินแคลเซียมด้วยนะคะ บ้านนี้กินแคลเซียมแล้วท้องผูก หมอให้งดไปก่อน กินผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆนะคะ
ทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว ลูกพรุน และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ส่วนทางนี้ตอนนี้ฤดูกระท้อนกินแล้วถ่ายคล่องมากค่ะ
บ้านนี้เคยเป็นแบบขี้ไม่ออกเลยร้องให้ จนกลัวมากกลับมาดื่มน้ำเยอะมากต่อวัน2ขวด
เราขอยาระบายจากหมอค่ะ ทานตามแพทย์สั่ง ปลอดภัยค่ะ
บ้านนี้ก็เป็นบางครั้งคะ กินผักผลไม้ให้เยอะๆคะ
กินน้ำเปล่าเยอะๆค่ะวันละขวดใหญ่ยิ่งดีเลย