masakit na hita hangang paa sa buntis

22weeks pregnant simula nung 2nd trimester sobrang sakit ng aking hita hangang paa. panay ang kirot minsan sa sobrang sakit nmamanhid na. araw araw yun hindi din alam ng obye ko kung bakit di nawawla ang sakit . baka merun po sainyo nakaka experience ng ganto. anu po ginagawa nyo para mwala ang sakit

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Aw, mama, yan talaga ang struggle ng second trimester! Siguro leg cramps, sciatica, or nerve pinching dahil sa weight at pressure ng baby, super common pero super annoying talaga. Since your OB hasn't pinpointed it yet, maybe ask for a second opinion or referral to a physiotherapist kasi they can check kung talagang pregnancy-related lang or may other issue na kailangan i-address. In the meantime, try stretching gently, warm compress, elevate your legs habang naka-recline, at massage kung kaya mo, pero honestly, if it's that severe and numbness pa, better to get it checked properly para ma-rule out ang serious stuff at ma-ease ang mind mo.

Đọc thêm