hirap madumi

Hirap rin ako makadumi yan problema ko niresitahan ako ng oby ko ng lactulose nakakatulong nman makadumi pero tinigilan ko kasi worried ako baka mapanu si baby kasi gamot kaya ng try lang ako ng natural way water theraphy,papaya at mga high fiber food pero nothing work hanggang my ng suggest na etry ang prune juice daw i try it at laking tulong talaga sa akin na mkadumi agad at yun lang ngwork sa akin pg d ako makadumi try mo rin baka mgwork po sayo rin🙂

more water intake lang.