#21_2week หมอนัดล่าสุด ใน1เดือนน้ำหนักขึ้น3.5โล
28ธันวานี้ นัดกลืนน้ำตาลค่ะ แจ้งว่าให้ลดแป้ง ลดน้ำตาลมาด้วย
กลับจากรพ.มีความกังวลเล็กน้อย และยิ่งจำคำหมอสั่งมา ยิ่งอยากกิน😂
มีคำแนะนำ ทำยังไงไม่ให้มีเบาหวาน ก่อนไปตามนัดไหมคะ
และคำแนะนำหลังกลืนน้ำตาลแล้วไม่ให้อ้วกคะ 😅
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ