Ay, 21 weeks pa lang kaya maraming time pa para mag-turn ang baby, wag mag-alala! Karamihan ng babies na breech ngayon ay nagiging normal position pa lang naturally habang lumalaki, kaya hindi mo kailangang mag-panic ngayon. Pero honestly, best na i-discuss mo ito sa OB mo sa next checkup para malaman kung may specific exercises or positions na okay para sa iyo, lalo na may history ka ng normal delivery sa first baby mo kaya siguradong alam ng doctor mo kung paano ka i-guide properly. A few mums I know nag-try ng different sleeping positions and staying active, pero important talaga ang professional advice mo ha, especially since every pregnancy is different. Sending baby dust sayo, you've got this, mama!
Đọc thêm
