Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
21สัปดาห์ มีอาการน่วงๆ บางทีท้องปั้น เสี่ยวจะคลอดก่อนกำหนดจัง😌มีมครเป็นบ้างไหมคะท้อง4 ปวดตัวเวล่นั่งนานๆหรือนั่งศักผ้าพอคกเย็นมาจะปสดบางทีเเทบนอนไม่ได้เจ็บจี้ดที่าะโพกเเละขาเเบบยืดไม่ได้เลย
กำลังวางแผนมีลูก
หยุดทำงานหนักหรืองานที่ต้องนั่งยองๆ/นั่งก้มซักผ้านานๆ นอนพักผ่อนโดยใช้หมอนรองใต้ก้นหรือสอดระหว่างขาเพื่อลดการกดทับเส้นประสาทสะโพก และหากมีอาการท้องแข็งให้รีบนอนพักตะแคงซ้ายทันทีค่ะ