Bawal po ba ang maasim pag nag papa breastfeed?

Ah sis, malalim na tanong yan! Honestly, hindi ka bawal kumain ng maasim habang nag-breastfeed, marami sa amin kumakain ng sinigang, tapas, anything with calamansi at wala namang problema sa babies namin, pero para sigurado talaga, best to check with your OB or pediatrician kasi bawat baby ay different at importante na malaman mo kung paano sya nag-react sa diet mo. One of my mum friends noticed na mas maingay ang baby niya pag maraming citrus siya, so natry niya na bawasan lang, pero that's more about observing your baby's behavior talaga rather than a blanket no-no sa lahat ng maasim. Makinig ka sa signals ng baby mo at mag-consult ka with a doc para peace of mind, mamsh!