77/49 po BP ko. Ano po food dapat itake? Nag ttake naman ako hemarate FA.

Ito po yung mga kainin mo momsh na foods na high in iron. Tsaka matulog lagi ng maaga kasi malaki din effect non pag mababa BP mas maigi kung naka 2x a day din pag take ng Hemarate FA

Kain ka po atay mommy, guava. Search mo mga foods na rich in iron.