Bayi udah umur 1 bulan asi msih seret

asi saya baru deras itu pas anak saya jalan 2 bulan.. krn baru bisa adaptasi dan udah gak stres mikirin asi krn mix sufor. saya pumping 3 jam sekali, durasi pompa per PD 30 menit. dgn mode 5 menit massage, 20 menit narik, 5 menit terakir massage lg. saya pake single pump, 1 pd lg saya pakein yg silicone pump itu..intinya, bener2 jgn stres, sambil pumping sambil nonton yg hepi2 jd gak liat2 hasil pompaan, lalu 3 jam skali, banyak dikit tetep pompa. semangatttt

rutin d kosongin payudaranya bun