น้ำหนักตัวคุณแม่น้อย

17 สัปดาห์แล้วแต่น้ำหนักคัวคุณแม่เพิ่มขึ้นมาแค่ 3 กิโลเองค่ะ แม่ๆบ้านไหนทานอะไรที่เพิ่มน้ำหนักขึ้นบ้างค่ะ แอบกังวลว่าลูกจะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์