แม่ๆเคยเป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์มั้ยคะ

เราปรับทานข้าวกล้อง ดื่มน้ำเยอะๆ เน้นผักบุ้ง ผักคะน้า บวบ ผลไม้ที่มีกากใย ปรับยากหน่อย แต่ต้องพยายามคะ