ต้องตอดสม่ำเสมอทุกวันไหมคะ

ช่วงนี้น้องพึ่งเริ่มตอดค่ะไม่เป็นไร น้องจะดิ้นสม่ำเสมอก็24wขึ้นไปค่ะ