เข้าใจเลยค่ะ ตอนแม่ท้องก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน ตกเย็นแน่นท้องจุกจนนอนบิดไปมาทั้งคืนเลย ลองกินมื้อเย็นน้อยลงแล้วแบ่งกินบ่อยๆ แทนดูนะคะ บางทีช่วยได้นิดนึง แต่ถ้าจุกบ่อยมากหรือนอนไม่หลับจนเริ่มเหนื่อยแล้ว บอกคุณหมอตอนฝากครรภ์ครั้งหน้าเลยนะคะ เพราะหมอเขาจะได้ดูให้ถูกค่ะ