แน่นนท้องมากค่ะ

15w2d แน่นท้องมากเลยค่ะ กรดไหลย้อน กินได้วันละ1มื้อแน่นทั้งวันกินอะไรต่อไม่ได้เลยค่ะ แม่ๆคนไหนมีวิธีแนะนำไหมคะ หรือว่าเมื่อไหร่จะดีขึ้นคะ ทรมานมากค่ะ😢 #ท้องแรก #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ